Na co dzień spotykam osoby, które zmagają się z podobnymi trudnościami – stresem, napięciem, emocjonalnym przeciążeniem. Widzę, jak wiele z nas nie ma dostępu do rzetelnej wiedzy na temat wpływu traumy na ciało i psychikę, jak trudno jest zrozumieć własne emocje i znaleźć sposób, by sobie z nimi poradzić. Smutek, bezsilność, wstyd, lęk czy złość często zostają w nas na długo, bo nie umiemy ich przeżyć ani uwolnić.

Widzę też, jak wiele z nas traci kontakt ze swoim ciałem, jak trudno odpocząć, zregenerować się, poczuć się bezpiecznie w sobie. Jak często brakuje nam poczucia własnej wartości, a relacje – z rodzicami, partnerami czy samą sobą – niosą w sobie więcej napięcia niż wsparcia.

Dlatego powstał ten portal. Dla kobiet, które chcą lepiej rozumieć siebie. Dla tych, które czują, że są przeciążone, odłączone od siebie, a jednocześnie wiedzą, że może być inaczej.

To przestrzeń dla tych, które szukają prostych, ale skutecznych narzędzi do autoregulacji, łagodności wobec siebie, budowania wewnętrznego spokoju i poczucia, że mają wpływ na swoje życie. Dla tych, które chcą zadbać o siebie z czułością a nie z presją.