Pakiet 3 webinarów z serii Łagodnie o traumie

Co zawiera zestaw?

Zestaw zawiera 3 webinary z serii Łagodnie o traumie.

• Webinar 1 – Co każdy powinien wiedzieć o traumie i regulacji układu nerwowego.
  Zrozumiesz, jak doświadczenie traumatyczne zmienia ciało i umysł oraz dlaczego tradycyjne metody pracy z nią nie wystarczają. Jest o blaskach i cieniach traumatycznych doświadczeń oraz o tym jak z nią somatycznie pracować aby uzyskiwać trwałe zmiany.

• Webinar 2 – Jak efektywnie wspierać terapię traumy? Praktyczne wskazówki na czas między sesjami.
  Odkryjesz proste, skuteczne i delikatne narzędzia do radzenia sobie z napięciem, stresem i dyskomfortem bez konieczności ponownego przeżywania traumy. Dowiesz się jak świadomie wspierać swój proces zdrowienia.

• Webinar 3 – Mieć oparcie w ciele i więcej radości w życiu. Świadomość ciała w terapii traumy.
  Dowiesz się czym jest świadomość ciała i ucieleśnienie – i dlaczego to nie są „ezoteryczne” pojęcia, tylko podstawy dobrego życia. Będzie też o odzyskiwaniu sprawczości, witalności i nawiązywaniu głębszego kontaktu ze sobą oraz budowaniu większego zaufania do siebie i świata. Mocno praktyczne spotkanie.

Dla kogo jest ten pakiet?

• Dla osób, które chcą łagodnie (ale skutecznie) pracować ze skutkami traumy.
• Dla każdego, kto szuka wsparcia w regulacji emocji i napięć bez presji i konieczności wizyty u terapeuty.
• Dla osób w terapii – jako delikatne, wspierające uzupełnienie między sesjami.
• Dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i ciało – bez medycznego żargonu i bez oceniania.

Dlaczego warto?

• Skondensowana, ekspercka wiedza – podana w przyjaznej formie, gotowa do zastosowania tu i teraz.
• Trzy dobrze skonstruowane spotkania, które tworzą spójną całość.
• Dostępność na żądanie – możesz wracać do materiałów w swoim tempie, w dowolnym momencie.
• Praktyczne podejście – zamiast teorii: zrozumienie, narzędzia i konkretne sposoby pracy z ciałem i emocjami.

Skorzystaj z holistycznego i uważnego podejścia, które łączy psychologię i neurobiologię z praktycznym działaniem – zapraszam Cię na spotkanie ze swoją łagodnością.